5 tipů, jak předejít syndromu počítačového vidění

Dlouhé hodiny strávené u obrazovky dnes nejsou ničím neobvyklým, ale pro oči představují výraznou zátěž. Po několika hodinách se může objevit pálení, štípání, rozostřené vidění či bolest hlavy. To jsou typické projevy syndromu počítačového vidění. Dobrou zprávou je, že těmto potížím lze účinně předcházet. A většinou to není nijak složité. Pravidelné pauzy pro oči Očím dlouhodobá zátěž neprospívá. Pokud se několik hodin soustředíte na jeden bod, postupně je pro […]