7 tipů, jak si užít léto s Apple Watch na maximum

Relaxace s dechovými cvičeními Dovolená a letní období by měly být časem odpočinku a relaxace. Po náročném dni plném aktivit si dopřejte chvíli klidu a zklidnění s pomocí dechových cvičení v příslušné nativní aplikaci na Apple Watch. Vyberte si z různých dechových programů, které vám pomohou uvolnit mysl, zbavit se stresu a napětí a zklidnit organismus. Pravidelné cvičení dechu může zlepšit váš spánek, posílit imunitní systém a celkově vám pomoci cítit se lépe a vyrovnaněji. Apple Watch vám […]