Animal Flow: Nový cvičební systém napodobuje pohyby zvířat a posílí celé tělo

SeznamZprávy.cz Před 2 měsíci

Medvědí chůze, opičí dřep nebo protažení škorpiona. To je Animal Flow, cvičení, které vychází ze zmapovaných zvířecích pohybů v přírodě. Tento globální fenomén teď tak trochu hýbe světem fitness. Cvičit lze v každém věku.

Pokračovat na celý článek