Chůze je lepší než deset doktorů: Prevence cukrovky a lepší trávení

Jde o vůbec ten nejzákladnější pohyb, který nás nestojí žádné extrémní úsilí. A přece jsou jeho příznivé dopady na naše zdraví obrovské! Několikaminutová procházka po jídle dokáže s naším organismem udělat doslova divy. A o takové chůzi pozadu ani nemluvě...