12. říjnaSvátek má Venku je 14 °C, Skoro Zataženo

Cvičit se dá i s cihlou, říká fit stařík. V 76 letech má svaly jako mladík

iDnes Před 6 hodinami
Šestasedmdesátiletý Erkan Yilmazer z Turecka je v kondici jako někteří dvacetiletí mladíci. Každý den posiluje, chodí plavat do moře a zdravě se stravuje. Je inspirací pro mladší generace i stejně staré důchodce a věří, že v pohybu je klíč ke spokojenosti i zdraví. „Cvičit by měl každý,“ myslí si.
Pokračovat na celý článek