Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek

iDnes Před 2 lety

Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka bezstarostnosti. Nebo ne?

Pokračovat na celý článek