Doporučená denní dávka soli: Kolik je maximum a kde ji přijímáme nejvíc?

Češi přijímají až trojnásobek doporučeného množství soli. Největší podíl nepřichází ze solničky, ale ze skrytých zdrojů v běžných potravinách, jako je pečivo, sýry nebo uzeniny. Kolik soli denně je ještě bezpečné, v čem jí přijímáme nejvíc a jak ji omezit?