Fitness trenér: Síla není jen o svalech, ale o vědomém pohybu a respektu k tělu

Tomáš Plainer (39) je zkušený fitness trenér působící v Legends Gymu Olomouc, kde se zaměřuje na silový trénink, mobilitu a funkční přípravu sportovců. Pomáhá také florbalistům FBS Olomouc s kondicí a prevencí zranění. V roce 2025 vyhrál Buddies Championship v kategorii Masters 35+ Advanced. Cvičení bere jako cestu ke zdravějšímu a silnějšímu tělu i mysli. Jeho přístup k pohybu propojuje fyzickou disciplínu s hlubokým respektem k lidskému potenciálu.