Jak by měl vypadat dokonale naplánovaný den podle expertů

Život je neustálým proudem času, který nám poskytuje jedinečné příležitosti a výzvy. Každý den nám dává 24 hodin, abychom je naplnili smyslem a radostí. Vědci zkoumající lidské chování a psychologii nám nabízejí cenné rady, jak co nejlépe prožít dalších 24 hodin a vytěžit z nich maximum.