Jak najít klid v hlubokém lese: Osvojte si základy lesní terapie

Snadný a efektivní způsob regenerace těla i mysli je z angličtiny známý jako forest therapy, lesní terapie. Techniky vycházejí z japonského přístupu Shinrin-yoku, doplňuje je finský Metsämieli. Poslední roky se šíří i v Česku.