Jak pracovat na Home Office co nejzdravěji

Práce z domova může být velmi výhodná, pokud máte správně zařízený pracovní prostor. Zdravé pracovní návyky a ergonomické uspořádání vaší domácí kanceláře vám pomohou udržet produktivitu, zamezit zdravotním problémům a vyhnout se zbytečným úrazům. Prvním krokem k vytvoření ergonomického pracovního prostoru je zvolit správný nábytek a vybavení. Základem je pohodlná a nastavitelná kancelářská židle, která podporuje křivku vaší páteře a umožňuje, aby vaše nohy spočívaly pevně na zemi. Stůl by měl být nastavený na […]