Jak proměnit sovu na skřivana a být produktivnější? Experti na spánek zjistili, že to jde

Hospodářské Noviny Před 2 lety

Lidé s denním režimem sovy hůře spí a potýkají se s řadou problémů. Mnozí mohou svůj biorytmus změnit a ulevit si tak od obtíží.