Jak si i při práci na Macu zachovat zdravá záda i zrak

Práce na MacBooku je pro mnoho lidí každodenní realitou, ať už se jedná o kancelářské pracovníky, studenty, kreativce nebo freelancery. Dlouhé hodiny strávené u obrazovky si však mohou vybrat svou daň na zdraví, pokud nevěnujeme dostatečnou pozornost správné ergonomii, prevenci únavy očí a celkovému pohodlí při práci. Jak si tedy zařídit pracovní prostředí tak, abychom se vyhnuli bolestem zad, krku a dalším zdravotním komplikacím? Ergonomie pracovního prostředí Správné nastavení pracovního prostředí […]