Jarní únava? Spíše dozvuky zimy. Nastavte si rytmus dne, radí psychiatr

Většina lidí na tuto dobu čekala. Den se prodlužuje, teploty stoupají a mnohé z nás začalo jarní slunce dobíjet svou energií. Co když se tak ale nestalo a zimní útlum vystřídala jen jarní únava? „Většinou postačí změnit životní styl a problémy zmizí,“ říká přední český psychiatr Martin Anders.