Jít si na pár hodin zaběhat? Nejhorší, co můžete tělu udělat, varuje fyzioterapeutka

Který sport je pro lidské tělo nejlepší? Zkušená plzeňská fyzioterapeutka Šárka Langa se dlouhodobě zabývá zdravým pohybem a popisuje, proč není vhodný tenis či golf a v čem je lepší chůze než běh. Je podle ní také důležité, aby už malé děti získávaly správné pohybové návyky, říká v rozhovoru.