Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337!

Aha! Před 7 měsíci

Již 2337 kroků denně může snížit riziko úmrtí na srdeční onemocnění. Tým vědců, který analyzoval 17 studií s celkovým vzorkem 200 000 lidí, tak snížil zažitých 10 000 kroků nutných pro správnou funkci krevního oběhu o tři čtvrtiny.

Pokračovat na celý článek