Kreslením proti vyhoření. Někdy stačí vybrat si pastelku a čmárat, říká malířka

Vyhoření může potkat každého. Týká se nejen lidí, kteří jsou plně vytíženi prací v korporátu, ale třeba i těch, kteří pečují o své blízké. Podle malířky a grafičky Martiny Tóthové je důležité uvědomit si to dřív, než si člověk řekne, že by bylo lepší nebýt. Může se totiž lehce stát, že člověk vůbec nenaplňuje své potřeby, ale vychází vstříc druhým až do úplného vyčerpání. „Řešením není najednou se na všechny a všechno vykašlat a odjet na pustý ostrov, ale obrátit se do sebe, zamyslet se, co mě nabíjí a dává smysl. Nejdříve dobít svoji baterku energií a až pak tu být pro druhé,“ říká v rozhovoru pro Deník.cz. Podobné situace s lidmi řeší při artekurzech ve svém ateliéru i na workshopech v komunitních a mateřských centrech.