Lidem se hroutí spánek, společnost to ale neřeší. Expert vysvětluje, v jakém věku nastává zlom

Hospodářské Noviny Před 2 měsíci

Zlom podle statistik nastává ve 30. "Od té doby se problémy se spánkem zhoršují. Ubývají jednotky hlubokého spánku, který je důležitý pro regeneraci, na úkor mělkého spánku, z kterého nás vše probudí," vysvětluje specialista na spánkovou medicínu...

Pokračovat na celý článek