Nebojte se říkat Ne. Nutná asertivita chce jen trochu tréninku

Často říkáte: Ano, já to udělám. V duchu si ale myslíte: Nechce se mi do toho… Vyslovit odmítnutí je k zachování zdravého rozumu někdy více než nutné. A není to zase tak těžké, stačí k tomu jen trocha tréninku.