Nejen česnek, i banán má velkou moc. Jak snížit krevní tlak bez léků?

Vysoký krevní tlak je neviditelný strašák. Více než léky však pomáhá zdravý životní styl, počínaje vhodně vybranými potravinami. Příznivé antibiotické účinky česneku jsou dobře známé, ve spojení s banány navíc pomáhají tlak snižovat. Vysvětlíme, jak je to možné i jak je zapojit do jídelníčku.