Nesnášíte pondělí? Měli byste to změnit

Jste otrávení, že už je zase neděle večer nebo pondělí ráno a vy budete muset do práce? Pokud se vám to stává občas, je to normální. Jestliže ale máte nepříjemné pocity dlouhodobě, zpozorněte. Možná se vám dokonce svírá žaludek, pobolívá vás hlava, nedokážete zastavit kolotoč stresujících myšlenek, cítíte tíseň… Podobným stavům se říká syndrom pondělí či pondělní blues. A s tím je třeba něco dělat.