Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Pomohou záda i klidná mysl

iDnes Před 2 dny

Trávíte většinu dne u počítače? Bolí vás záda a tuhne vám šíje? Zkuste několik jógových cviků, které zvládnete během pár minut přímo u pracovního stolu v běžném office oblečení.

Pokračovat na celý článek