Lidé s nejvyšším denním příjmem kofeinové kávy měli o 18 procent nižší riziko rozvoje demence ve srovnání s těmi, kteří měli nejnižší příjem, uvedla studie založená na údajích z dotazníků, které během posledních čtyř desetiletí vyplnilo 132 tisíc dospělých Američanů.
ČTĚTE TAKÉ: Unikátní šance sledovat sluneční skvrny. Vidět jsou pouhým okem, vědci však varují před riziky
Studie také zjistila, že lidé s nejvyšším příjmem kofeinové kávy měli o téměř dva procentní body nižší míru subjektivně vnímaných problémů s pamětí nebo myšlením ve srovnání s těmi, kteří pili kávu nejméně. Výsledky byly podobné u čaje obsahujícího kofein, ale ne u nápojů bez kofeinu, uvedli vědci.
Pomáhá i pohyb a zdravá strava
Ačkoli jsou výsledky povzbudivé, studie neprokazuje, že kofein pomáhá chránit mozek, uvedli vědci. Podle nich existují jiné, lépe zdokumentované způsoby, jak chránit kognitivní funkce s přibývajícím věkem, uvedl v prohlášení vedoucí studie doktor Daniel Wang z lékařské fakulty Harvardovy univerzity.
Mezi faktory životního stylu spojené s nižším rizikem demence patří podle předchozích výzkumů fyzická aktivita, zdravá strava a dostatečný spánek. „Naše studie naznačuje, že konzumace kávy nebo čaje s kofeinem může být jedním z dílků této skládačky,“ dodal Wang.
Výsledky byly nejvýraznější u účastníků, kteří konzumovali dva až tři šálky kofeinové kávy nebo čaje denně. Podle vědců je ale zapotřebí další výzkum, který by ověřil faktory a mechanismy odpovědné za tyto výsledky.
MOHLO VÁM UNIKNOUT: Fotky Pavla z dovolené mohou být podvod, spekulují lidé. Analýza odhalila, zda jsou pravé
