Potřebuješ si zdřímnout během dne? Jen do toho, naznačuje vědecká studie

Vědecký tým zjistil, že krátké spánky během dne mohou oddálit atrofii mozku. Dochází k ní ve stáří a při neurodegenerativních onemocněních. Vyplývá to ze studie z časopisu Sleep Journal, na které spolupracovali vědkyně a vědec z Londýna a Uruguaye.