Problémy s pletí, slabé vlasy či nehty? Víme, co je třeba změnit

O své tělo se musíte starat komplexně, jen tak se jeho zdraví projeví v plné kráse. To platí nejen pro dámy! Podobně jako při hubnutí, ani zde neexistují zkratky. Pokud si však dopřejete zdravou stravu, pohyb a dostatek spánku, jste na nejlepší cestě ke kráse. O zbytek se pomůže postarat nenápadná bílkovina, kterou máme všichni v sobě: kolagen.