Recept na lívance plné bílkovin

Jsou skvělé s ovocem a kapkou medu nasladko, ale budou se hodit i k bylinkovému tvarohu nebo jako příloha k zeleninové polévce. Jelikož sýr cottage ve 100 gramech obsahuje 11 gramů bílkovin a bílek z jednoho vejce cca 4 gramy, lze je doporučit i při redukčních dietách.