Rozmazlujte svá záda: Proč se při práci (nejen) na Macu vyplatí používat ergonomický nábytek?

Trávíte dlouhé hodiny u počítače? Cítíte bolesti zad, krku nebo ramen? Možná je na čase zamyslet se nad ergonomickým nábytkem. Ergonomická křesla, polohovací stoly a další vychytávky vám pomohou vytvořit zdravější a produktivnější pracovní prostředí. V dnešní době, kdy většina z nás tráví značnou část dne u počítače, se problémy s páteří a klouby staly téměř epidemií. Dlouhé hodiny strávené v nevhodné pozici mohou vést k bolestem, ztuhlosti a dlouhodobým zdravotním problémům. Řešením může být investice do […]