Spíše než tablety probiotik jezte fermentované potraviny a pijte kefíry, říká vědec

SeznamZprávy.cz Před 6 dny

Chcete-li posílit imunitu, myslete na to, že jídlem krmíte nejen sebe, ale spousty mikroorganismů v těle. Silná imunita je totiž provázána s mikrobiomem, který sídlí ve střevech, a na tom, jaký bude, pracujete od narození.

Pokračovat na celý článek