Správná chůze vás zbaví řady bolestí

Novinky.cz Před 1 rokem

My Češi milujeme pěší turistiku. Na výletě ujdeme v průměru přes 11 kilometrů. Bolesti nohou nás ale dokážou nekompromisně zastavit. Často za ně mohou chyby, které děláme při chůzi. Jak je napravit? Co pomůže při regeneraci? A kdy nosit ortopedické vložky?

Pokračovat na celý článek