Mrazivé noci přinutily spoustu lidí změnit některé své návyky. Mnozí z nás se v posledních dnech například přiobléknou do postele. „Mám moc rád teplíčko, takže si na noc dám klidně i několik vrstev,“ prozradil školák Mikuláš. „Teplejší pyžámko, peřinky. Mám i vyhřívané prostěradlo, které se po zapojení do elektřiny prohřeje,“ vyjmenovala svůj recept na chladné noci další dotázaná obyvatelka Zlína.
ČTĚTE TAKÉ: Nekonečné čekání na superdávku. Musím si půjčovat, abych si udržela bydlení, říká samoživitelka
Lékaři ale varují například před přetopenou místností. „Doma určitě nepřetápět. Teplota by se měla pohybovat mezi 22 a 23 stupni Celsia, na spaní je lepší chladnější vzduch,“ řekl pro CNN Prima NEWS praktický lékař Lubomír Nečas.
Paní Eva ze Zlína bydlí v paneláku, ve kterém je většinou teplo. Před pár dny ale nastal problém. „Když začaly mrazy, zjistila jsem, že mi radiátor netopí celý, jen vrchní část, a dole už byl studený. Tudíž jsem zavolala pana domovníka,“ vylíčila Eva. „Problém bývá v zaoxidované hřídelce ve ventilu radiátoru. Takže sundáme termoregulační hlavici a rozhýbáme hřídelku, ale musíme jemně, opatrně. Za chvilku začne radiátor hřát úplně celý,“ popsal domovník Radek Martinec.
Mezi chyby patří neodvzdušněný či zaskládaný radiátor
Někdy může být problém i v tom, že radiátor není odvzdušněný, což je další klasickou chybou. K nim patří i topné těleso zaskládané mokrým oblečením či nábytkem. Důležité je také zamezit únikům tepla přes okna a dveře. Někteří lidé dodnes používají trik našich babiček. Okna utěsňují hadrem nebo ručníkem. Mnohem účinnější jsou ale izolační pásky.
O které z nich je největší zájem? „Největší je o ty samolepicí, protože si je každý nalepí sám doma, je to nejjednodušší. Těsní velmi dobře,“ přiblížila vedoucí prodejny Ludmila Martincová.
A nezapomeňte. I když je venku třeba deset stupňů pod nulou, pro naše zdraví je důležité i pravidelné větrání. „Nemocní, senioři nebo malé děti by při teplotách pod minus pět až deset stupňů neměli zbytečně vycházet ven, pokud to není potřeba,“ doplnil praktický lékař Nečas.
Pro pocit tepla a pohody jsou ideální také deky a polštáře. Horký čaj pak zahřeje i uvnitř.
