Nový trend na TikToku, nazývaný Sleepmaxxing, slibuje zlepšení kvality spánku pomocí různých technik, jako je tapeování úst nebo užívání melatoninu. Ačkoli některé metody mohou být účinné, odborníci varují před jejich nadměrným používáním a upozorňují na potenciální rizika.
