Zažeňte chmury a užijte si poslední letní dny: 5 tipů jak zahnat únavu

Léto je pomalu za námi, se zkracujícími dny se blíží nejdepresivnější čas roku a řada lidí cítí, že jejich baterie jsou nadoraz. Psychická únava se často pojí s tou fyzickou, hrozí vyhoření. Týká se to i vás? Nezoufejte! Existuje řada způsobů, jak svůj život nabít znovu energií a vrátit se k plnému výkonu.