Zdravotní rádce: Jak zatočit s jarní únavou

Energie na bodu mrazu, soustředění slábne a ani po víkendu se necítíte odpočatí? Příčinou je změna biorytmu, kolísání teplot, nedostatek vitaminů i slunečního světla. Před jarní únavou se neschováte pod dekou, musíte ji zdolat. Jak na to?