Zdravý jídelníček 2026: Takhle byste měli jíst podle nejnovějších poznatků

SeznamZprávy.cz Před 2 dny

Jídlo lidé dlouho řešili hlavně kvůli hubnutí. Počítaly se kalorie, držely se přísné diety, část potravin byla zakázaná. Mnohem užitečnější ale je, aby jídlo bylo zdravé a jedlo se bez výčitek. Jak se vyznat v nových poznatcích?

Pokračovat na celý článek