Zkrácené svaly mohou stát za bolestí zad, hlavy a dalšími problémy

Zkrácené svaly trápí většinu lidí se sedavým způsobem života, tedy i celou řadu nesportujících školáků. Dotknout se v předklonu rukama země je pro mnohé z nich naprosto nepřekonatelná záležitost. Omezení v rozsahu pohybu se přitom po delším čase neřešení může projevit bolestí zad a hlavy.